Senioren – Training

Keine Angst, Sie müssen bei uns kein Kickboxer werden, nur weil Sie im Kickboxcenter trainieren.
Bewegung ist der Schlüssel um stark und gesund zu bleiben!
Das Training, das wir für Sie anbieten, ist eine Mischung aus Bewegungs- und Krafttraining,
Dehnübungen und leichtem Konditionstraining.
Unsere altersgerechten Trainingsmethoden werden Ihnen helfen, sich jung und fit zu fühlen.
Regelmäßiges Training senkt das Risiko für:

  • Herz- Kreislauferkrankungen
  • Diabetes
  • Krebserkrankungen
  • Bluthochdruck
  • Fettleibigkeit

Sie sind nie zu alt, um mit dem Training zu beginnen!
Unsere Trainer und Trainerinnen werden Ihnen helfen, Ihre Fitness zu verbessern und motiviert zu bleiben.
Bei uns werden Sie nicht nach dem ersten Probetraining alleine gelassen.
Sie trainieren bei uns in einer Gruppe von Gleichgesinnten. Unsere Trainer und Trainerinnen sind immer dabei, um Anweisungen und Tipps zu geben,
um Ihrer Gesundheit Willen.

Lassen Sie sich überraschen, und lernen Sie uns bei einem Probetraining kennen!

Thomas Fehrenbacher

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