Update Bootcamp Training

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Fit mit Bootcamp

An alle Bootcamper und Bootcamperinnen,

Wir dürfen ab heute  unter Einhaltung aller Hygiene Vorschriften den Trainingsbetrieb wieder öffnen! Alle neuen Regeln sowie Trainingszeiten werden wir wieder umstellen sobald es uns erlaubt wird. 

Es werden wieder die alten Trainingszeiten gelten. 

Bootcamp – Training:      Wir dürfen ohne Maske trainieren !

Die Trainingsabläufe und das Trainingsprogramm werden wie etwas umstellen müssen. Das heißt ihr könnt euch auf veränderte Training einstellen…

Keinen Körperkontakt, mindestens 1.5 Meter Abstand!

Die Gesetzliche Vorschrift ist ebenfalls das Training auf maximal 45 Minuten aktive Trainingszeit anzupassen. Wir werden somit inkl. Stretching auf 1.0 Stunde Trainingszeit kommen. 

Da wir inklusive Trainer maximal 20 Personen auf einmal trainieren lassen dürfen, teilen wir in zwei Gruppen auf. 

Die Trainingszeiten:    Montag und Freitag  :

Erstes Training             18.00 Uhr – 19.00 Uhr 

Zweites Training          19.15 Uhr – 20.15 Uhr 

Wichtiger Hinweis :

Bitte entscheidet euch ob ihr für das erste oder zweite Training kommen möchtet .
Dies bitte langfristig entscheiden, da es logistisch schwierig ist jede Woche neuen Gruppen zu bilden…
Das ist notwendig da wir niemanden nach Hause schicken möchten … aber müssen !

Daher bitten wir euch uns zu helfen, entscheidet euch für ein Training und Antwortet 
per Mail auf :       a-kickbox@hotmail.com

Bitte nicht in der Trainings WhatsApp Gruppe oder per SMS antworten, nur per Mail ! 

Bitte Antwortet mit diesen Angaben :

Betrifft :     Bootcamp-Training
                        
Vor und Nachnahme  :
Mail :
Mobil Nummer :
Deine Entscheidung :       Erstes    Training             18.00 Uhr  – 19.00 Uhr 
                         oder :       Zweites Training             19.15 Uhr  –  20.15 Uhr 

Wir verarbeiten eure Antwort und setzen euch in diese Gruppe fest ein!
Wir melden uns nur bei Dir zurück falls es nicht möglich ist Dich in diese Gruppe zu nehmen!

Was unbedingt eingehalten werden muss :

  • Kommt fertig umgezogen ins Training!
  • Wartet draußen vor der Halle bis euer Training startet, also nicht vorher da sein und die Halle betreten. 
  • Warte draußen bis wir Bescheid geben das alle Personen aus dem ( z. B. ) voran gegangenen Kurs die Halle verlassen haben. 
  • Umkleidekabinen sind geschlossen!
  • Nach dem Training die Trainingsräume sowie Eingangsbereich verlassen!
  • Keine Gruppe bilden und zusammen stehen mit Euren Trainings Kollegen!
  • Großes Trainings Handtuch mitbringen!
  • Wer möchte darf zusätzlich Desinfektionsmittel für sich selbst mitbringen 
  • Euer Trainingsbereich den ihr zugewiesen bekommt  im Training möglichst nicht verlassen, nach dem Training diesen Bereich mit von uns bereit gestellten Desinfektionsmittel/Tuch reinigen. 
  • Euer Trainings Equipment ebenfalls reinigen … dito. 
  • Es wird im Trainingsbereich und Eingangsbereich sowie im Vorraum der Trainingshalle Desinfektionsmittel zum einsprühen der Hände zur Verfügung stehen. Bitte benutzen!

Wir freuen uns riesig endlich starten zu dürfen!

Nicht vergessen: Ihr müsst euch Anmelden!

Wir freuen uns auf zahlreiche Anmeldungen!

Bis nächste Woche…

Mit freundlichen Grüßen 
Thomas Fehrenbacher 

American Kickboxcenter

Update Kickboxtraining Erwachsene

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Hallo Kickboxer und Kickboxerinnen,

Wir dürfen ab heute Dienstag den Trainingsbetrieb unter Einhaltung aller Hygiene Vorschriften wieder öffnen!

Alle neuen Regeln sowie Trainingszeiten werden wir wieder umstellen sobald es uns erlaubt wird. 
Es werden wieder die alten Trainingszeiten gelten. 

Kickbox Training:              Wir dürfen ohne Maske trainieren !

Da unser Sport eine Kontakt- Sportart ist und wir sie sogar im Voll- Kontakt trainieren, werden wir  die Trainingsabläufe und das Trainingsprogramm komplett umstellen müssen.  
Das heißt ihr könnt euch auf veränderte Trainings einstellen…

Keinen Körperkontakt, mindestens 1.5 Meter Abstand!

Die Gesetzliche Vorschrift ist ebenfalls das Training auf maximal 45 Minuten aktive Trainingszeit anzupassen. Wir werden somit inkl. Stretching auf  1.0 Stunde  Trainingszeit kommen. 

Da wir inklusive Trainer maximal 20 Personen auf einmal trainieren lassen dürfen , teilen wir in zwei Gruppen auf. 

Die Trainingszeiten:    Dienstag und Donnerstag :

Erstes Training             17.45 Uhr – 18.45 Uhr 

Zweites Training          19.00 Uhr – 20.00 Uhr 

Wichtiger Hinweis :
Bitte entscheidet euch ob ihr für das erste oder zweite Training kommen möchtet. Dies bitte langfristig entscheiden, da es logistisch schwierig ist jede Woche neuen Gruppen zu bilden!
Das ist notwendig da wir niemanden nach Hause schicken möchten …….aber müssen wenn nötig!

Daher bitten wir euch uns zu helfen, entscheidet euch für ein Training und Antwortet 
per Mail auf :       a-kickbox@hotmail.com

Bitte nicht in der Trainings WhatsApp Gruppe oder per SMS antworten, sondern nur per Mail! 

Bitte Antwortet mit diesen Angaben :

Betrifft :      Kickbox-Training
           
Vor und Nachnahme  :
Mail :
Mobil Nummer :
Deine Entscheidung :       Erstes    Training             17.45 Uhr – 18.45 Uhr 
                         oder :       Zweites Training             19.00 Uhr – 20.00 Uhr 

Wir verarbeiten eure Antwort und setzen euch in diese Gruppe fest ein!
Wir melden uns nur bei Dir zurück falls es nicht möglich ist Dich in diese Gruppe zu nehmen!

Was unbedingt eingehalten werden muss :

  • Kommt fertig umgezogen ins Training!
  • Wartet draußen vor der Halle bis euer Training startet, also nicht vorher da sein und die Halle betreten. 
  • Warte draußen bis wir Bescheid geben, dass alle Personen aus dem ( z. B. ) voran gegangenen Kurs die Halle verlassen haben. 
  • Umkleidekabinen sind geschlossen!
  • Nach dem Training die Trainingsräume sowie Eingangsbereich verlassen!
  • Keine Gruppe bilden und zusammen stehen mit Euren Trainings Kollegen!
  • Großes Trainings Handtuch mitbringen!
  • Wer möchte darf zusätzlich Desinfektionsmittel für sich selbst mitbringen 
  • Euer Trainingsbereich den ihr zugewiesen bekommt im Training möglichst nicht verlassen, nach dem Training diesen Bereich mit von uns bereit gestellten Desinfektionsmittel/Tuch reinigen. 
  • Euer Trainings Equipment ebenfalls reinigen …. dito. 
  • Es wird im Trainingsbereich und Eingangsbereich sowie im Vorraum der Trainingshalle Desinfektionsmittel zum einsprühen der Hände zur Verfügung stehen. Bitte benutzen!!!

Wir freuen uns riesig endlich starten zu dürfen!
Nicht vergessen: Ihr müsst euch Anmelden!

Wir freuen uns auf zahlreiche Anmeldungen !

Bis später…..

Mit freundlichen Grüßen 
Thomas  Fehrenbacher 

American Kickboxcenter

Home-Training!

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An unsere Mitglieder Betrifft : Corona virus


Hallo Leute,

Wir melden uns mit guten Nachrichten!
Ab jetzt werden wir euch die Trainingseinheit für Bootcamp Training montags und freitags sowie dienstags und donnerstags für Kickbox-Training per Gruppen-WhatsApp übermitteln. Wir hoffen, dass in wenigen Wochen alles vorbei ist und wir wieder gemeinsam in unserem Center trainieren können!

Hinweis: Wir bitten alle, die nicht sicher sind Ihre Mobil Telefonnummer angegeben zu haben das rasch zu tun!
Bitte per Mail auf: a-kickbox@hotmail.com

Wir werden euch dann sofort in unsere Trainingsgruppe aufnehmen!
Wünschen euch viel Spass dabei !

Bis bald….. wir melden uns vor den nächsten Trainings per WhatsApp!

Thomas und Beth
Kickbox / Bootcamp Training
American Kickboxcenter